Moringa pentru o viață echilibrată

23 Septembrie

Adevărata stare de bine a trupului și minții noastre vine când găsim echilibrul dintre ele și mediul care ne înconjoară. Cum găsești echilibrul pe terenul de tenis? Așa cum îl găsești și în viață: cu o alimentație sănătoasă, cu odihnă, cu rutina care ni se potrivește. Îți prezentăm planta echilibrului, Moringa, desemnată de Institutul Național de Sănătate din SUA drept „Planta anului”. Moringa este o excelenta sursă de proteine, vitamina A, potasiu, calciu si vitamina C. Potrivit studiilor, comparând gram cu gram, moringa conține de 2 ori mai multe proteine decât iaurtul, de 4 ori mai multă vitamina A decât morcovii, de 3 ori mai mult potasiu decât bananele, de 4 ori mai mult calciu decât laptele de vacă, de 7 ori mai multă vitamina C decât portocalele. Moringa este bogată în antioxidanți și compuși care îmbunătățesc sănătatea tiroidei, ceea ce înseamnă că este excelentă pentru menținerea unui nivel ridicat de energie. Mai mult, moringa te ajută să lupți împotrivă oboselii, depresiei, schimbărilor de dispoziție și insomniei. În prezent, exista peste 1.300 de studii, articole și rapoarte care atestă proprietățile terapeutice ale Moringăi, dar și faptul că poate oferi soluții împotrivă deficiențelor nutriționale.
 
Descoperă beneficiile acestei plante aici >>> https://bit.ly/2ZOGvRG